惰性，是人的本性之一，是一種不易改變的落后習性和不想改變老做法、老方式的傾向。當一個人有惰性心理時，做事就會遲遲不行動，一拖再拖。拖延癥，其實就是惰性的表現之一。

在實際的工作和生活中，人們難免會出現拖延的情況，但一旦放任拖延，讓拖延成為習慣，則會出現拖延癥。將本應今天完成的任務一直往后拖，推來推去工作大打折扣，甚至沒有結果。“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”正是這種心理的真實寫照。一旦在工作和生活中，放任拖延這種精神腐蝕劑的發展，就容易滋生消極頹廢的心態，逃避工作和生活。

作為公司職工，工作拖延不僅僅會影響個人，同時會影響到整個團隊的工作進度，進而影響整個團隊的最終成績。因為我們每天都可能面臨新的任務、新的問題、新的挑戰，一項任務的拖延，勢必會影響到整個工作鏈的有序與及時，就好像滾雪球一樣，拖欠的工作越堆積越多，越到后來越被動，越難完成，以至于影響到后續的很多工作。懶惰和拖延會導致一個人步入平庸，要消除工作中懶惰和拖延的壞習慣，唯一的方法就是摒棄“拖延”的觀念，切忌尋找各種借口，著力培養實干精神和提升動手能力。當工作到來時，立刻動手做去，將精力投入到應有的工作中。正如比爾·蓋茨所說，凡是將應該做的事拖延而不立刻去做，而想留待將來再做的人總是弱者。凡是有力量、有能耐的人，都會在對一件事情充滿興趣、充滿熱忱的時候，就立刻迎頭去做。當你對一件事情充滿濃厚興趣的時候去做，與你在興趣、熱誠消失之后去做，其難易、苦樂是不能等同而語的。

成功屬于那些充滿自信、充滿熱情、對工作充滿熱情，鍥而不舍的追求者，因此要始終堅持“茍日新，日日新，又日新”的工作態度，全身心地投入，保持著高度的熱忱，應盡力做到“及時行動，絕不拖延”，抓住一切憧憬，實現一切理想，執行每一項計劃的機會，做時間的管理者和人生的建造者。